2011年01月11日
リンパマッサージに気を付けて!!
最近、テレビ・雑誌等でも自分で出来るリンパマッサージがよく取り上げられていますが、あれは気を付けないと逆効果になってしまう事があります。
力加減がキーポイントになってきます。リンパ液が流れている管は、皮膚の2～3㎜下にあるので強く押しすぎると簡単に管が壊れてしまい、そこにリンパがたまって浮腫んでしまう、といった感じで悪化してしまいます。
専門でリンパマッサージを行う方は、力をかけすぎないように手の甲で皮膚を滑らすようにしたり、軽く叩くように流すといった様々な技法でリンパを傷つけないようにしています。
リンパマッサージをしてもらった事がないという方は、是非１度実際に体験してみてください
力加減がキーポイントになってきます。リンパ液が流れている管は、皮膚の2～3㎜下にあるので強く押しすぎると簡単に管が壊れてしまい、そこにリンパがたまって浮腫んでしまう、といった感じで悪化してしまいます。
専門でリンパマッサージを行う方は、力をかけすぎないように手の甲で皮膚を滑らすようにしたり、軽く叩くように流すといった様々な技法でリンパを傷つけないようにしています。
リンパマッサージをしてもらった事がないという方は、是非１度実際に体験してみてください
Posted by singh at 09:23 | Comments(0)
